Colazione: 80 gr di yogurt magro (33) e 11 gr di Choco Rice (43) e una banana. Tot: 76 kcal.
•Pranzo: Insalata con poco olio, mezzo pane sz glutine (53) e una galletta di farro (23) Tot: 76 Kcal
•Tot: 152 Kcal
•Cena: Fagiolini piattoni con petto di pollo (66)
•Tot: 218 Kcal
Dai non hai mangiato praticamente niente! Ma riesci a lavorare/studiare con così poche calorie? Ho letto il tuo blog, e la tua storia. Cavolo, sei arrivata a 49 kg... ma quanto sei alta? Anch'io mi sono iscritta in palestra l'altro giorno! Vediamo se per una volta riesco a farmi del bene
RispondiEliminaSono un tappetto eheh :) sono 1.59!! Cmq credimi anche a 49 non era cambiato molto, sono flaccida xD speriamo di riuscirci, un bacio e grazie di avermi letta!!
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